Psihoterapeitu grupa   Lat  Rus  Eng 
 
 
     
  Par psihoterapiju        CIK DAUDZ PSIHOTERAPIJA VAR PALĪDZĒT?  
 

Izsmeļoši atbildēt uz šo jautājumu ir sarežģīti, taču ir iespējams izcelt dažus svarīgākos apstākļus.

Psihoterapijas rezultātu nosaka vairāku faktoru kopsumma. Jo ilgstošāka bijusi pacienta problēma, jo vairāk laika un darba  nāksies ieguldīt psihoterapijā. Jo vairāk ir bijis saulainu un priecīgu  brīžu pacienta bērnībā, jo lielāka iespēja, ka psihoterapija palīdzēs. Pastāv uzskats - ja cilvēks bērnībā vispār nav saņēmis labu attieksmi pret sevi, tad psihoterapija nevar palīdzēt. Svarīgi ir tas, cik katrs cilvēks spēj izturēt savas emocijas, domāt un runāt par tām. Tāpat, ļoti daudz nosaka motivācija. Jo lielāka ir motivācija - griba mainīties, jo labāks rezultāts tiks sasniegts.

Varam iedomāties piemēru par pacientu, kas atnāk ar vieglu depresiju, un tā ir bijusi divus mēnešus. Zudis dzīvesprieks, īsti negribas neko darīt, taču cilvēks vēl smērā viegli tiek galā ar ikdienas darbiem. Iespējams, ka šādā gadījumā palīdzēs īstermiņa psihoterapija divu mēnešu ilgumā, un depresija nekad dzīvē vairs neatkārtosies.

Turpretim, ja pacients cieš no vidēji smagas depresijas - ir nevien drūms garastāvoklis, slikts miegs un apetītes trūkums, bet arī grūtības saņemties, lai paveiktu ikdienas darbus, darba produktivitāte ir mazinājusies, un šādas epizodes ir palaikam uzradušās jau 15 gadus, kopš pusaudžu vecuma, tad būtu nepieciešama ilgstoša psihoterapija 2-3 reizes nedēļā 3-5 gadu garumā. Protams, arī šajā gadījumā var palīdzēt psihoterapija vienu reizi nedēļā, taču tad bieži vien neizdodas nokļūt līdz „problēmas saknei”, un pacients tiek „apārstēts’’- depresija mazinās, taču iespēja, ka tā pastiprināsies atkal, joprojām var saglabāties.

Šādas prognozes ir aptuvenas. Tās var ietekmēt dažādi ārēji faktori – piemēram, šķiršanās; tuvinieka nāve; dzīvesvietas maiņa; spēja vai arī nespēja samaksāt par psihoterapiju. Viss iepriekš minētais dzīvē var saistīties dažādās kombinācijās. Dažkārt kādas problēmas risināšanā var palīdzēt pat tikai 2-3 konsultācijas, bet citreiz arī ilgtermiņa terapija ir mazefektīva. Savā ziņā to var sacīt arī par pacienta ikdienas dzīvi psihoterapijas laikā – dzīves notikumi var nosacīti ārstēt, bet var arī veicināt izmisumu.

 
 
  Par mums
       
       Aleksandrs Moškins
       Ilze Sestule
       Inta Zīle
       Iveta Valaine
       Jeļena Siņicka
       Olga Strautzele
       Viktors Ozoliņš
 
  Par psihoterapiju
  Raksti
  Saites
   
Top.LV